Spécialiste Vitesse Football

Tu veux être plus rapide ?
Je te montre comment.

J'analyse ta mécanique de sprint image par image, j'identifie ce qui te freine, et je construis un programme 100% adapté à ton profil — pour que tu gagnes en vitesse, concrètement.

50+
Joueurs accompagnés
15%
Gain moyen vitesse
Ligue 2
Plus haut niveau
Fabien Champion - Préparateur Physique
Ils m'ont fait confiance

Du semi-pro à la Ligue 2

Des joueurs qui ont décidé de passer un cap, et qui l'ont fait.

ProLyam MacKinnon

Lyam MacKinnon

Pro D2 · USA

Greenville Triumph SC

ProEmmanuel Kouassi

Emmanuel Kouassi

Ligue 2 · France

Joueur professionnel

ProIbrahima Soumah

Ibrahima Soumah

D1 Moldavie · Pro

Joueur professionnel

Semi-proThomas Le Martelot

Thomas Le Martelot

N2-N3 France

Les Herbiers VF

Semi-proJordane Agodey

Jordane Agodey

D4 Suisse

Compétiteur engagé

Semi-proLucas Ribeiro

Lucas Ribeiro

D3 Suisse

FC Bavois

Semi-proMartín Rodríguez

Martín Rodríguez

USA · International 🇨🇺

Sélection cubaine

50+

Joueurs amateurs

France & Europe

Qui ont décidé de progresser

Pro

Lyam MacKinnon

Pro D2 · USA

Greenville Triumph SC

Pro

Emmanuel Kouassi

Ligue 2 · France

Joueur professionnel

Pro

Ibrahima Soumah

D1 Moldavie · Pro

Joueur professionnel

Semi-pro

Thomas Le Martelot

N2-N3 France

Les Herbiers VF

Semi-pro

Jordane Agodey

D4 Suisse

Compétiteur engagé

Semi-pro

Lucas Ribeiro

D3 Suisse

FC Bavois

Semi-pro

Martín Rodríguez

USA · International 🇨🇺

Sélection cubaine

50+

Joueurs amateurs

France & Europe

Qui ont décidé de progresser

Comment je travaille

Une méthode qui ne laisse rien au hasard

Un processus structuré pour que chaque joueur progresse de manière mesurable.

1

Analyse du joueur

Profil, poste, objectifs, historique de blessures, conditions d'entraînement — je comprends d'abord qui tu es.

2

Batterie de tests

+15 tests physiques (force, vitesse, mobilité, pliométrie) pour identifier précisément forces et axes d'amélioration.

3

Analyse de sprint IA

Logiciel d'analyse image par image : GCT, fréquence de foulée, angles, stiffness. Tout est quantifié.

4

Diagnostic personnalisé

Je croise tests + analyse sprint pour comprendre exactement ce qui te freine et définir la stratégie.

5

Programme sur application

Programme 100% personnalisé, structuré sur app, avec vidéos et séries — tu n'as plus qu'à suivre.

6

Suivi & ajustements

Progression suivie en continu, programme ajusté chaque semaine, mesures toutes les 4 à 6 semaines.

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Choisis la formule qui te convient

Du programme digital à l'accompagnement complet sur le terrain.

À distance · Application

Speed Programme

Le programme pour démarrer.

À partir de 39€ · paiement unique
  • Programme sur app (salle/maison + terrain)
  • Routine mobilité
  • Bonus : programmer sa semaine
  • Bonus : guide performance
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Suisse · Sur le terrain

Séance individuelle

Idéal pour tester ou compléter.

Tarif à la séance
  • Séance individuelle sur le terrain
  • Travail vitesse / technique / poste
  • Analyse en direct
  • Conseils personnalisés
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DE TON PIED

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Ton pied est peut-être l'élément qui réglerait tous tes problèmes de vitesse.

Dans ce guide, tu vas apprendre à tester ton pied, diagnostiquer tes faiblesses, et suivre le protocole exact que j'utilise avec mes joueurs.

  • Les 3 tests pour évaluer ton pied
  • Le protocole force (isométrie + excentrique)
  • Le protocole vitesse (plyométrie + Smith Machine)
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Ressources gratuites

Des contenus concrets pour comprendre ce qui te freine vraiment.