Voici le rapport complet que je remets à mes joueurs. Chaque qualité mesurée, ton profil, tes forces et tes points faibles, et une comparaison honnête aux standards Premier League. Pas de blabla — des chiffres qui guident le travail.
7 parties pour comprendre exactement où tu en es — et quoi travailler en priorité.
Indice neuromusculaire, détente, mRSI, Vmax, drop jump — avec l'évolution vs la séance précédente.
Puissance, réactivité, force, hamstring, structure, unilatéral — et ton archétype (The Engine, The Spring…).
Asymétries mesurées par VALD sur chaque test — prévention des blessures.
Dorsiflexion, rotations de hanche, Nordic curl — suivis dans le temps.
Ta valeur, la médiane et le 95ᵉ percentile PL sur chaque métrique. Tu vois où tu te situes vraiment.
Sprints & Vmax comparés à ton propre record. Une comparaison honnête, pas une donnée inventée.
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Ce bilan, c'est le point de départ de l'accompagnement personnalisé. Voici comment on bosse ensemble.
Places limitées chaque mois pour le personnalisé, pour garder un vrai suivi de chaque joueur.