J'analyse ta mécanique de sprint image par image, j'identifie ce qui te freine, et je construis un programme 100% adapté à ton profil — pour que tu gagnes en vitesse, concrètement.
Des joueurs qui ont décidé de passer un cap, et qui l'ont fait.
Joueur professionnel
Greenville Triumph SC
Joueur professionnel
Joueur professionnel
Les Herbiers VF
Compétiteur engagé
FC Bavois
Sélection cubaine
Qui ont décidé de progresser
Joueur professionnel
Greenville Triumph SC
Joueur professionnel
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Les Herbiers VF
Compétiteur engagé
FC Bavois
Sélection cubaine
Qui ont décidé de progresser
Un processus structuré pour que chaque joueur progresse de manière mesurable.
Profil, poste, objectifs, historique de blessures, conditions d'entraînement — je comprends d'abord qui tu es.
+15 tests physiques (force, vitesse, mobilité, pliométrie) pour identifier précisément forces et axes d'amélioration.
Logiciel d'analyse image par image : GCT, fréquence de foulée, angles, stiffness. Tout est quantifié.
Je croise tests + analyse sprint pour comprendre exactement ce qui te freine et définir la stratégie.
Programme 100% personnalisé, structuré sur app, avec vidéos et séries — tu n'as plus qu'à suivre.
Progression suivie en continu, programme ajusté chaque semaine, mesures toutes les 4 à 6 semaines.
2 modes : en ligne partout dans le monde, ou en présentiel sur le terrain en Suisse.
Développer ses qualités athlétiques, au bon âge.
Ton plan complet, clé en main.
L'accompagnement complet, sur-mesure.
Le travail le plus précis : je te coache en vrai et je corrige tout sur le moment.
Une question sur un programme ? Écris-moi directement — ça me prend 2 secondes de répondre 👋
💬 M'écrire sur WhatsAppDes contenus concrets pour comprendre ce qui te freine vraiment.
Le rapport de performance complet que reçoivent mes joueurs : profil radar, forces & faiblesses, comparaison Premier League, mobilité, vitesse. Vois un exemple réel.
Voir le rapport →Votre enfant veut devenir plus rapide et explosif ? Pourquoi les qualités athlétiques comptent, comment bien s'y prendre (sans forcer), et 4 exercices à faire à la maison.
Lire le guide →Les bons exercices, dans le bon ordre, classés par niveau (RSI). Comment gagner en explosivité pour tes sprints et tes dribbles — sans te blesser.
Voir les niveaux →Le protocole explosif complet : comment gagner en vitesse et en explosivité, étape par étape. La méthode que j'applique avec mes joueurs — 100% offerte.
Lire le guide →Et si ton pied venait de tous tes problèmes de vitesse ? La formation complète, 15 exercices vidéo + plan d'action — 100% offerte.
Accéder à la formation →Une vraie séance vitesse comme celles que je donne à mes joueurs.
Accéder à la séance →Analyses de sprint, exercices, conseils — toutes mes vidéos.
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