Des séances individuelles à mes côtés sur le terrain. Vitesse pure, technique, travail spécifique à ton poste — avec analyse et corrections en temps réel. Pas de programme à suivre seul. Du vrai coaching.
Discuter sur WhatsAppSi tu te reconnais ici, le coaching à distance ne suffit plus. Tu as besoin de quelqu'un sur place.
Tu changes de direction et tu sens que tu perds de la vitesse. Mais sans œil extérieur sur tes appuis, tu peux pas savoir ce qui ne va pas. Une vidéo, c'est pas suffisant — il faut être là pour voir, te corriger, et te faire refaire correctement.
Tu sprintes, mais ton défenseur te rattrape. Souvent c'est un détail technique : la position du buste, la sortie de hanche, le placement du pied. Ces détails se corrigent sur place, en répétant, pas dans un programme.
Ailier, milieu défensif, latéral, attaquant — chaque poste a ses appuis spécifiques, ses sprints types, ses changements de direction caractéristiques. Tu as besoin de simulations terrain qui collent à ton poste, pas d'un programme générique.
Tu es discipliné, mais quand tu travailles à la maison ou seul sur un terrain, l'intensité finit par baisser. Avoir un coach sur place change la donne — la qualité d'exécution est multipliée, et chaque minute compte.
Pas une séance "fais des sprints à la louche". Une séance pensée pour TON profil, TES blocages.
Mobilité spécifique pied / cheville / hanche. Activation. On prépare le corps à exécuter à intensité max — et sans risque.
Sprints cadrés, plyo terrain, exercices d'accélération. Je te corrige en direct sur ta technique de course.
Travail spécifique — appuis ailier, sortie de balle pour milieu défensif, fixation/débordement, etc. Adapté à TOI.
Vidéo systématique de tes exécutions. On regarde ensemble. Tu repars en sachant exactement ce qui était bon et ce qu'il faut affiner.
Une vraie séance dense. Pas de remplissage. Tu vas être épuisé physiquement et mentalement, comme il faut.
Correction en temps réel. Ce que tu fais bien. Ce qu'il faut affiner. Tu repars en sachant exactement.
Chaque séance est construite à partir de ce que tu veux travailler ce jour-là. Sortie de blessure, gros match qui arrive, point faible identifié — on adapte le contenu à ta réalité du moment.
Les exercices, les sprints, les appuis sont adaptés à ton poste précis — pas un protocole générique.
Chrono des sprints, tests d'agilité réguliers. Tu as des chiffres pour mesurer ce qui avance.
Tu m'envoies tes vidéos d'entraînement club si tu veux des retours. Je te réponds dans les 24h.
Je suis passé de la R3 à m'entraîner en Nationale 2 grâce à ma vitesse. Donc je sais pratiquement à quoi ressemble un footballeur qui plafonne — et comment le débloquer sur le terrain, avec les bons exercices, les bons appuis, les bonnes corrections.
Aujourd'hui, je bosse avec des joueurs en Ligue 2, Pro D2 USA, D1 Moldavie — et avec beaucoup de semi-pros et amateurs ambitieux qui ont besoin de quelqu'un sur place pour aller à un autre niveau.
Sur le terrain, ma méthode = œil entraîné + correction directe + travail spécifique poste. Pas de bullshit. Pas de séance "à la cool".
Pas de pack figé. Pas de grille rigide. On échange sur WhatsApp pour comprendre ce que tu cherches, ta localisation, ton planning — et on construit le format qui te correspond.
Donne-moi en quelques lignes : ton niveau, ce que tu veux travailler, où tu te trouves en Suisse. Je te réponds sous 24h avec une proposition concrète.
Discuter sur WhatsApp⚡ Réponse sous 24h · Suisse romande
Discutons sur WhatsApp pour caler la formule qui te convient — séance unique pour tester, ou pack pour vraiment progresser. Pas de pression, pas de blabla.
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